Le Pack Productivité Zen – Le Système 3×10™
Si tu te sens souvent débordé(e), fatigué(e) ou dispersé(e), le Système 3×10™ te donne une structure douce et réaliste :
→ 30 minutes par jour pour des journées plus claires, plus légères et plus alignées.
3 blocs de 10 minutes pour avancer chaque jour, retrouver du calme et alléger ton mental.
Commencer ta journée avec clarté, sans te demander « par quoi commencer ? »
Avancer chaque jour sur ce qui compte vraiment pour toi (même si tu n’as que 10 minutes).
Terminer la journée avec un mental plus léger, grâce à un rituel du soir simple.
Offre de lancement (48h)
26.– CHF au lieu de 32.–
Tu as l’impression de courir après le temps ?
Tu sais ce que tu dois faire… mais tu n’arrives pas à t’y tenir.
Tu t’éparpilles, tu procrastines, tu t’épuises.
Tu te couches avec la tête pleine et la sensation de ne pas avoir assez avancé.
Tu commences tes journées stressé(e) et tu les finis épuisé(e) ?
Nous, c’est Max et Ary. On a connu les journées en pilote automatique, la surcharge mentale et le début du burn-out. On a cherché une façon de s’en sortir sans tout révolutionner du jour au lendemain. C’est comme ça qu’est né le Système 3×10™ : une routine simple, humaine, qui nous a permis de remonter étape par étape.
Pourquoi partager le système 3x10 ?
Parce que personne ne devrait affronter ça seul.
Parce qu’on mérite tous une vie qui respire.
Un outil simple pour retrouver clarté et sérénité au quotidien.
Arrêter de t’éparpiller et de courir partout
Réduire ta charge mentale et vider ta tête le soir
Choisir la vraie priorité de ta journée
Avancer même en manque de motivation grâce aux micro-victoire.
Installer des routines qui fonctionnent vraiment (matin, focus, soir, hebdo)
Créer un rythme intérieur plus serein, sans t’épuiser
Te sentir fier(e) de tes journées, même avec seulement 30 minutes
Système 3×10™ : 30 minutes par jour pour une vie qui respire à nouveau
1. La Checklist ZenProductif – Le cœur du Système 3×10™
Matin (10 minutes) : priorité du jour, mini plan 3×3, intention & énergie.
Focus (10 minutes) : UNE tâche importante, timer 10 minutes, micro-victoire.
Soir (10 minutes) : brain dump, mini bilan, préparation du “Moi de demain”.
Les 20 Zen’Hacks : mini-gestes simples pour la clarté, le focus et l’organisation.
Les planners du matin et du soir pour les jours où tu veux plus d’espace d’écriture.
La Carte mentale du Système 3×10™ pour garder la structure sous les yeux.
Le Mini guide des routines (Matin, Soir, Focus, Hebdo) expliqué pas à pas.
Une page “Jour 1” pour te lancer sans réfléchir.
Une FAQ qui répond aux questions : “Et si j’oublie ?”, “Et si je n’ai pas 30 minutes ?”, etc.
2. Les bonus ZenProductif
3. Un démarrage guidé
Voici tout ce que tu reçois dans le Pack Productivité Zen
Tout est pensé pour tenir en quelques pages simples, faciles à utiliser au quotidien.
Avant / Après : ce qui change quand tu appliques
le Système 3×10™
En 30 jours, tu peux déjà sentir plus de clarté, de calme et d’organisation.
Tête pleine
Procrastination
Journées désorganisées
Impression de toujours courir sans avancer
Clarté sur ce qui compte
Organisation simple
Avancement quotidien, même petit
Motivation qui revient
Confiance & calme intérieur
Avant
Après 30 jours
Offre de lancement — 26 CHF au lieu de 32 CHF
Accès immédiat au Pack Productivité Zen – Le Système 3×10™. Tu reçois tous les documents directement par e-mail, à télécharger et utiliser à ton rythme.
Paiement sécurisé.
Accès illimité aux fichiers.
Pas de spam, jamais.
FAQ
Si Je m’organise mal ?
Oui, le système 3×10™ est conçu pour ceux qui sont débordés.
Et si je manque de temps ?
Pas de souci, 3x10 minutes par jour suffisent pour avancer.
Est-ce compliqué à utiliser ?
Non, c’est extrêmement simple, pensé pour être accessible à tous.
C’est réservé aux entrepreneurs ?
Non, aussi bien pour salariés, étudiants ou parents.
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